लुइसियाना कोर्ट-गुलदस्ता (या काजुन कोर्ट गुलदस्ता) एक क्रियोल नुस्खा है जो 1 परोसता है । के लिए $ 14.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 82% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस पेसटेरियन रेसिपी में है 1745 कैलोरी, 132 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 1 घंटा 5 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में अजवाइन, लाल मिर्च, लहसुन की कलियां और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 82 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अद्भुत है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे लुइसियाना कोर्ट-गुलदस्ता (या काजुन कोर्ट गुलदस्ता), कोर्ट बुउलन में कॉड सिकी, तथा हाईटियन कोर्ट में स्नैपर-गुलदस्ता.
निर्देश
1
मछली को 3 इंच के टुकड़ों में काटें और क्रियोल सीज़निंग के साथ छिड़के । फ्रिज में सेट करें । निविदा तक मक्खन में सब्जियों को पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 से 12 बड़े झींगा (21 से 25 गिनती), छिले हुए और नसें निकाले हुए, पूँछ सहित
कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
2
रौक्स जोड़ें (या तो पैन या ओवन में ब्राउन किए गए 4 बड़े चम्मच आटे का उपयोग करें या 4 बड़े चम्मच आटे के साथ 3 बड़े चम्मच मक्खन में ब्राउन करें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
बे पत्तियों को जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापस
4
स्टॉक, टमाटर, अन्य तरल सामग्री और नमक और काली मिर्च जोड़ें । नोट: यदि आपके पास मछली का स्टॉक नहीं है तो चिकन स्टॉक या क्लैम जूस (या दोनों) का उपयोग किया जा सकता है । 20 मिनट उबालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
लाल आलू (लगभग 2 से 3 मध्यम आकार के), छीले हुए और टुकड़ों में कटे हुए
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
5
मछली, मसाला, और अजमोद जोड़ें और 15 मिनट के लिए धीरे से उबाल लें । स्वाद के लिए मसाला समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
1/4 कप पोर्क वसा
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
6
कटोरे में चावल के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
मेनू पर काजुन? अल्बारिनो, रोज़ वाइन और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ये कम-टैनिन, कम अल्कोहल वाइन आपके मुंह को अधिक जलाने के बजाय मसालेदार काजुन व्यंजनों में गर्मी को पूरक करेंगे । आप पलासियो डी फेफिनेंस अल्बारिनो की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 22 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।