लोकाउंट्री ऐओली आपके साइड डिश कलेक्शन को बढ़ाने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। यह ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और पूरे 30 रेसिपी 3 लोगों के लिए है और इसकी कीमत $1.51 प्रति सर्विंग है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग 3 ग्राम प्रोटीन , 117 ग्राम वसा और कुल 1109 कैलोरी होती है। केवल कुछ लोगों ने यह रेसिपी बनाई है, और 1 का कहना है कि यह बेहतरीन है। यह आपको Foodnetwork द्वारा लाया गया है। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए काली मिर्च, प्याज, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें खरीदें। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 0% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो बहुत खराब है (लेकिन फिर भी ठीक किया जा सकता है)। इसी तरह के व्यंजन हैं - बेसिल ऐओली के साथ क्रैब केक स्लाइडर्स , एक्स्ट्रा शार्प चेडर और लेमन गार्लिक ऐओली के साथ ग्रिल्ड चक बर्गर , और टैरागन ऐओली और कैरामेलाइज़्ड प्याज के साथ कोबे बीफ स्लाइडर्स ।
निर्देश
1
ओवन को पहले से चार सौ डिग्री एफ तक गरम करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड टमाटर, आड़े-तिरछे कटे हुए
2
प्याज़, टमाटर, शिमला मिर्च और मिर्च को तेल के साथ एक उथले (1 इंच) बेकिंग पैन में डालें और सब्ज़ियों को एक परत में, कटे हुए किनारों को नीचे करके व्यवस्थित करें। प्याज़ को एक या दो बार पलटते हुए भूनें, जब तक कि सब्ज़ियाँ जलकर नरम न हो जाएँ, लगभग 20 से 25 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 3 चम्मच सफेद वाइन सिरका, या स्वादानुसार
सफेद वाइन सिरका, या स्वाद के लिए
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
3
टमाटर और शिमला मिर्च के छिलके उतार दें। टमाटर को काट लें और छलनी में छानकर रस निकाल दें। प्याज़ और शिमला मिर्च को बारीक काट लें। मिर्च को बारीक काट लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
जमीन का मांस
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
4
लहसुन को बारीक काट लें और कोषेर नमक के साथ मैश करके पेस्ट बना लें। एक कटोरे में मेयोनेज़, लहसुन का पेस्ट और काली मिर्च को एक साथ मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
2 से 3 बड़े चम्मच कीमा बनाया हुआ अजमोद
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस