लापरवाह परित्याग: अरुगुला ओर्ज़ो के ऊपर साइट्रस केसर सब्जियों के साथ पैन सियर स्नैपर

लापरवाह त्याग: अरुगुलन ओर्ज़ो पर साइट्रस केसर सब्जियों के साथ पैन सियर स्नैपर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $6.59 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 626 कैलोरी, 82 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास लहसुन, नारंगी ज़ेस्ट, ओर्ज़ो और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लापरवाह परित्याग: मसालेदार सॉस के साथ तोरी रिबन और पूरे गेहूं पास्ता के बिस्तर पर अही तुन्नन, लापरवाह परित्याग: ताजा टूना टॉवर, तथा लापरवाह परित्याग: पुराने स्क्रैप से आसान सब्जी स्टॉक.