लाल मिर्च सॉस के साथ ब्रेज़्ड पोर्क
रेसिपी लाल मिर्च सॉस के साथ ब्रेज़्ड पोर्क तैयार है लगभग 40 मिनट में और निश्चित रूप से एक शानदार है लस मुक्त अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 39 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल 425 कैलोरी. के लिये $ 2.36 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 2 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से इसके लिए अच्छा है सुपर बाउल. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, चीनी, अजवायन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्रेज़्ड पोर्क हरी मिर्च, रेड वाइन के साथ ब्रेज़्ड पोर्क, और रेड वाइन के साथ ब्रेज़्ड पोर्क समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, तेल में ब्राउन पोर्क ।
निकालें और गर्म रखें । उसी कड़ाही में, प्याज, लहसुन, मिर्च पाउडर, अजवायन और जीरा को 2-3 मिनट के लिए या प्याज के नरम होने तक भूनें ।
सूअर का मांस, पानी, टमाटर का पेस्ट, चीनी और नमक में हिलाओ । उबाल आने तक; ढककर 18-20 मिनट तक या सूअर के मांस के नरम होने तक उबालें । क्रीम में हिलाओ; लगातार हिलाते हुए उबाल लें ।