लाल रिबन भुना हुआ साल्सा
नुस्खा लाल-रिबन भुना हुआ साल्सा आपके मैक्सिकन लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकता है 3 घंटे. इस होर d ' oeuvre है 14 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 29 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । चिपोटल मिर्च, प्याज, चूने का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 29 का इतना जबरदस्त स्कोर नहीं%. कोशिश करो 5 मिनट भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी, टमाटर और लाल प्याज के साथ भुना हुआ कॉड, तथा आसान भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक सॉस पैन में पानी भरें, सूखे चिपोटल मिर्च डालें और उबाल लें । आँच को कम करें और मिर्च के नरम होने तक, लगभग 30 मिनट तक उबालें ।
छानकर ठंडा होने दें । जब मिर्च ठंडी हो जाए, तो डंठल हटा दें, खुली मिर्च काट लें और बीज निकाल दें । मिर्च को एक तरफ सेट करें ।
उच्च गर्मी के लिए एक बाहरी ग्रिल को पहले से गरम करें और हल्के से तेल को तेल दें ।
टमाटर को गर्म कद्दूकस पर तब तक ग्रिल करें जब तक कि त्वचा काली न हो जाए और छिलने लगे, टमाटर को अक्सर सभी तरफ से काला करने के लिए, लगभग 10 मिनट । ग्रिल्ड टमाटर को ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
जगह ग्रील्ड टमाटर, chipotle मिर्च, पीले प्याज, सफेद सिरका, नमक, काली मिर्च, और नीबू का रस में एक खाद्य प्रोसेसर; पल्स एक बार कुछ है, तो प्रक्रिया जब तक लगभग pureed.
जब तक फ्लेवर मिश्रित न हो जाए, तब तक कम से कम 2 घंटे से लेकर रात भर तक रेफ्रिजरेट करें ।