लपेटा शतावरी-मांस

एक की जरूरत है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश? लपेटा हुआ शतावरी-मांस कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 36 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 18 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. यदि आपके पास शतावरी भाले, कॉर्न बीफ़, क्रीम चीज़ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेकन-लिपटे मांस की रोटी, बेकन में लिपटे मिनी मांस रोटियां, तथा प्रोसियुट्टो ने शतावरी को लपेटा.