लस मुक्त चिकन और सब्जी पॉट पाई
यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 68 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 235 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मिक्स, पार्सले, रिच और चिकन कॉर्न चावडर और कुछ अन्य चीजें चुनें । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो इंस्टेंट पॉट चिकन पॉट पाई सूप, चिकन पॉट पाई जेब, तथा घर का बना चिकन पॉट पाई सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें 3-क्वार्ट सॉस पैन में, गर्म होने तक मध्यम गर्मी पर चाउडर, सब्जियां और चिकन गरम करें । 2-चौथाई गेलन पुलाव या बेकिंग डिश में चम्मच ।
छोटे कटोरे में, मिक्स मिक्स, दूध, अंडा, मक्खन और अजमोद को फोर्क के साथ मिश्रित होने तक हिलाएं । चिकन मिश्रण पर चम्मच से मिश्रण गिराएं ।
बेक खुला 25 से 30 मिनट या टॉपिंग के केंद्र में डाला दंर्तखोदनी साफ बाहर आता है जब तक.