लस मुक्त चट्टानी सड़क ठगना
इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 69 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 10 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 64 परोसता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यदि आपके पास वेनिला, मार्शमॉलो, अखरोट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 9 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो लस मुक्त ऊई गूई रॉकी रोड बार्स, रॉकी रोड ठगना, तथा रॉकी रोड ठगना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पन्नी के साथ लाइन 8 - या 9-इंच वर्ग पैन तो पन्नी पैन के किनारों पर लगभग 2 इंच तक फैली हुई है । खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से पन्नी स्प्रे करें ।
बड़े माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में, माइक्रोवेव चॉकलेट चिप्स उच्च 1 मिनट पर खुला । पिघलने तक हिलाएं । यदि आवश्यक हो, तो माइक्रोवेव 10 से 20 सेकंड लंबा या जब तक चॉकलेट को चिकना नहीं किया जा सकता है ।
माइक्रोवेव फ्रॉस्टिंग उच्च 20 सेकंड पर खुला । पिघल चॉकलेट चिप्स में हिलाओ ।
दूध और वेनिला जोड़ें; चिकनी और मलाईदार तक चम्मच के साथ कम से कम 20 स्ट्रोक हिलाओ । मार्शमॉलो और अखरोट में हिलाओ ।
पैन में फैलाएं । लगभग 3 घंटे या फर्म तक रेफ्रिजरेट करें ।
पन्नी उठाकर पैन से ठगना निकालें; पन्नी निकालें ।
वर्ग बनाने के लिए 8 पंक्तियों को 8 पंक्तियों से काटें । 2 सप्ताह तक रेफ्रिजरेटर में कसकर कवर स्टोर करें ।