लस मुक्त पुराने जमाने का आलू का सलाद

लस मुक्त पुराने जमाने का आलू का सलाद
लस मुक्त पुराने जमाने आलू का सलाद एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 218 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 70 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में सरसों, साइडर सिरका, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो पुराने जमाने लस मुक्त जिंजरब्रेड, पुराने जमाने लस मुक्त कॉर्नब्रेड, तथा पारंपरिक लस मुक्त आलू का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
1-चौथाई गेलन सॉस पैन में उबालने के लिए 3 इंच पानी (नमकीन अगर वांछित) गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
आलू जोड़ें। उबलने के लिए कवर और गर्मी; गर्मी कम करें । 30 से 35 मिनट या निविदा तक पकाएं; नाली । थोड़ा ठंडा; क्यूब्स में कटौती ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
3
बड़े गिलास या प्लास्टिक के कटोरे में मेयोनेज़, सिरका, सरसों, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
मेयोनेज़मेयोनेज़
सरसोंसरसों
सिरकासिरका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
आलू, अजवाइन और प्याज जोड़ें; टॉस । अंडे में हिलाओ। ठंडा होने तक कम से कम 4 घंटे ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
अजवाइनअजवाइन
प्याजप्याज
अंडाअंडा

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमध्यम अजवाइन डंठल, कटा हुआमध्यम अजवाइन डंठल, कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सफेद या साइडर सिरकासफेद या साइडर सिरका4कठोर पके हुए अंडे, कटा हुआकठोर पके हुए अंडे, कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमध्यम प्याज, कटा हुआमध्यम प्याज, कटा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मध्यम आलू, छिलकामध्यम आलू, छिलका3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमेयोनेज़ या सलाद ड्रेसिंगमेयोनेज़ या सलाद ड्रेसिंग11 पौंड तोरी,1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)पीली सरसोंपीली सरसों
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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