लस मुक्त ब्राउनी गुडी बार्स

लस मुक्त ब्राउनी गुडी बार्स
नुस्खा लस मुक्त ब्राउनी गुडी बार्स मोटे तौर पर आपकी अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 3 घंटे. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 391 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 77 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 16 परोसता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 77 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास अनाज, मूंगफली, सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्राउनी गुडी बार्स, ब्राउनी गुडी बार्स, तथा पारंपरिक ब्राउनी गुडी बार्स.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें और मक्खन, अंडे और किसी भी पैन विकल्प का उपयोग करके बॉक्स पर निर्देशित ब्राउनी बनाएं और सेंकना करें—पन्नी के साथ लाइन पैन को छोड़कर, फिर केवल आसान हटाने के लिए तल पर पन्नी को चिकना करें । पूरी तरह से ठंडा, लगभग 1 घंटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
(कीब्लर)(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
ब्राउनी के ऊपर फ्रॉस्टिंग फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 आइसक्रीम चीनी कोन1 आइसक्रीम चीनी कोन
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
3
मूंगफली के साथ छिड़के । रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
4
मध्यम माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में, माइक्रोवेव चॉकलेट चिप्स और मूंगफली का मक्खन उच्च 1 से 2 मिनट पर खुला, एक बार सरगर्मी, पिघलने तक । अनाज में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप (12 औंस) बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)2 कप (12 औंस) बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)
(जैसे क्रंच बार)(जैसे क्रंच बार)
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजितबीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँकैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
5
पाले सेओढ़ लिया चॉकलेट पर फैल गया । काटने से पहले पूरी तरह से ठंडा करें, लगभग 1 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
6
4 पंक्तियों में 4 पंक्तियों में काटें । कमरे के तापमान पर कसकर कवर करें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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