लस मुक्त मंगलवार: एलर्जेन-मुक्त चॉकलेट कद्दू मसाला केक
यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.41 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 244 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास कद्दू पाई मसाला, एलर्जेन-मुक्त चॉकलेट, सोया-मुक्त ठोस छोटा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लस मुक्त जिंजरब्रेड केक (एलर्जेन-मुक्त), लस मुक्त मंगलवार: डेयरी मुक्त, अंडा मुक्त नारियल-कद्दू पाई, तथा लस मुक्त मंगलवार: एक कटोरा चॉकलेट केक.
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ 9 एक्स 13 इंच का पैन स्प्रे करें ।
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
छोटे कटोरे में, सन भोजन और गर्म पानी को एक साथ मिलाएं । पांच मिनट तक बैठने दें । मध्यम कटोरे में, सफेद चावल का आटा, कोको पाउडर, आलू स्टार्च, कद्दू पाई मसाला, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, नमक और ज़ैंथन गम को एक साथ मिलाएं । बड़े कटोरे में, एक मोटी पेस्ट रूपों तक क्रीम एक साथ छोटा और चीनी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें
ज़ैंथन गम
1 बड़ा चम्मच लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार
कटे हुए छिलके वाले खट्टे सेब (लगभग 5 मध्यम)
जमीन Flaxseed
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
ब्रश करने और तलने के लिए
3
सन भोजन मिश्रण जोड़ें। प्रकाश और शराबी तक क्रीम, लगभग 30 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन Flaxseed
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
4
आधी सूखी सामग्री डालें।
5
संयुक्त होने तक मध्यम-निम्न गति पर मिलाएं । बैटर गाढ़ा होगा । मिक्सर बंद करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
6
कद्दू जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(मूल स्वाद)
7
संयुक्त होने तक मिलाएं, बल्लेबाज मोटा और शराबी होगा, लगभग 20 सेकंड । मिक्सर बंद करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
8
शेष सूखी सामग्री जोड़ें। मिक्सर चालू करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
9
संयुक्त तक मिलाएं। मिक्सर बंद करें, शेष कद्दू और पिघल चॉकलेट जोड़ें। मिक्सर चालू करें । मिश्रण, मध्यम-कम पर जब तक बल्लेबाज मोटी और शराबी है, लगभग 30 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़काव
(मूल स्वाद)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
10
तैयार पैन में समान रूप से बल्लेबाज फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
11
केक सेट होने तक बेक करें (केक सुगंधित होना चाहिए और जिगली नहीं होना चाहिए), लगभग 30 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
12
ओवन से निकालें, एक तार रैक पर पैन रखें, और ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संतरे, कटे और आधे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
13
पैन से परोसें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ