लस मुक्त मंगलवार: सेब चेरी अनाज सलाखों

ग्लूटेन-मुक्त मंगलवार: ऐप्पल चेरी अनाज बार सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 56 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 14 सर्विंग्स बनाता है 153 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। इस रेसिपी से 45 लोग प्रभावित हुए । दुकान पर जाएं और बेक-सूखे सेब के चिप्स, सेब और दालचीनी के छल्ले अनाज, मक्खन, और कुछ अन्य चीजों को आज बनाने के लिए उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 11 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो लस मुक्त मंगलवार: नींबू सलाखों, लस मुक्त मंगलवार: शकरकंद चीज़केक बार्स, तथा लस मुक्त मंगलवार: सेब गैलेट समान व्यंजनों के लिए ।