लहसुन एंजेल हेयर पास्ता के साथ बीफ परमेसन

लहसुन एंजेल हेयर पास्ता के साथ बीफ परमेसन
लहसुन परी बाल पास्ता के साथ बीफ परमेसन के बारे में आवश्यकता है 1 घंटा शुरू से अंत तक । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 1050 कैलोरी, 60 ग्राम प्रोटीन, तथा 47 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके पास एंजेल हेयर पास्ता, बीफ क्यूब स्टेक, बेल पेपर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 70 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो लहसुन, जड़ी बूटियों और परमेसन के साथ एंजेल हेयर पास्ता, एंजेल हेयर पास्ता के साथ मसालेदार परमेसन मीटबॉल, तथा झींगा के साथ नींबू-परमेसन एंजेल हेयर पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
क्यूब स्टेक को सर्विंग साइज़ के टुकड़ों में काटें । ब्रेड क्रम्ब्स और परमेसन चीज़ के साथ मांस को कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
घन स्टेकघन स्टेक
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
3
एक बड़े फ्राइंग पैन में जैतून का तेल गरम करें, और 1 चम्मच लहसुन को 3 मिनट तक भूनें । त्वरित तलना (दोनों तरफ जल्दी भूरा) मांस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
एक पुलाव बेकिंग डिश में मांस रखें, थोड़ा अतिव्यापी किनारों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
5
मांस के ऊपर प्याज के छल्ले और मिर्च रखें, और सभी पर मारिनारा सॉस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लॉग (4 औंस) बकरी पनीर1 लॉग (4 औंस) बकरी पनीर
पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभगपतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
6
मांस की मोटाई के आधार पर 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर 30 से 45 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
7
मांस पर मोज़ेरेला छिड़कें और चुलबुली होने तक ओवन में छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
8
पास्ता अल डेंटे उबालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
9
नाली, और मक्खन और 1 चम्मच लहसुन में टॉस । एक मजबूत लहसुन स्वाद के लिए, लहसुन पाउडर के साथ मौसम । रंग के लिए कसा हुआ परमेसन और अजमोद के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
10
पास्ता के एक टीले के ऊपर मांस और सॉस परोसें! संकेत: मांस को समय से पहले बनाएं, और रात में ठंडा करें, टमाटर सॉस में एसिड मांस को और भी अधिक निविदा देगा । यदि आप ऐसा करते हैं, तो मोज़ेरेला को अंतिम मिनट तक बचाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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