लहसुन और नमक और काली मिर्च क्रस्ट के साथ प्राइम रिब

लहसुन और नमक और काली मिर्च क्रस्ट के साथ प्राइम रिब
लहसुन और नमक और काली मिर्च क्रस्ट के साथ प्राइम रिब एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 2.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 292 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. यह नुस्खा 31 परोसता है । यदि आपके पास ड्रिप पैन, जड़ी बूटी: दौनी, जैतून का तेल, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. इस रेसिपी से 3 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 47 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो रोज़मेरी नमक क्रस्ट के साथ पीडब्लू की प्राइम रिब, ऋषि जूस के साथ नमक और काली मिर्च-क्रस्टेड प्राइम रिब, तथा लहसुन ' एन ' काली मिर्च प्राइम रिब समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मोटे नमकमोटे नमक1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ ताजा सहिजन (एक जड़ खरीदें और इसे कद्दूकस कर लें, जारयुक्त सामान का उपयोग न करें)कसा हुआ ताजा सहिजन (एक जड़ खरीदें और इसे कद्दूकस कर लें, जारयुक्त सामान का उपयोग न करें)4लौंगलहसुन, कुचललहसुन, कुचल596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमिश्रित जड़ी बूटी: दौनी, अजवायन के फूल (कुछ और जो आपको पसंद है)मिश्रित जड़ी बूटी: दौनी, अजवायन के फूल (कुछ और जो आपको पसंद है)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में31रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआइसमें वाइन या गिनीज बीयर के साथ ड्रिप पैनइसमें वाइन या गिनीज बीयर के साथ ड्रिप पैन596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकाली मिर्च कॉर्न्सकाली मिर्च कॉर्न्स1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च3किलोग्रामबीफ की प्राइम रिबबीफ की प्राइम रिब596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलवेज बीज का चूर्णलवेज बीज का चूर्ण
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स31
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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