लहसुन क्राउटन के साथ झींगा और मकई चावडर

लहसुन क्राउटन के साथ झींगा और मकई चावडर को लगभग आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 4.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 426 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए भारी क्रीम, लहसुन की कलियाँ, मकई की गुठली और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 42 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्मोकी बेकन और थाइम सुगंधित क्राउटन के साथ मकई चावडर, बकरी पनीर क्राउटन के साथ बटरनट स्क्वैश कॉर्न चावडर, तथा ग्रिल्ड पेपरिका झींगा और लहसुन क्राउटन के साथ गज़्पाचो.