लहसुन-ग्रील्ड फ्लैंक स्टेक

अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 53 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 45 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 25 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसके लिए एकदम सही है वैलेंटाइन डे. मसालेदार बारबेक्यू सॉस, बीफ फ्लैंक स्टेक, पेपरिकन और काली मिर्च का मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो लहसुन सोया मसालेदार ग्रील्ड फ्लैंक स्टेक, ग्रिल्ड बेलसमिक-एंड-गार्लिक फ्लैंक स्टेक, तथा लहसुन और मेंहदी के साथ ग्रील्ड फ्लैंक स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।