लहसुन झींगा और छोले
लहसुन झींगा और छोले सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकते हैं जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 524 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 27g वसा की. के लिए $ 3.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और pescatarian आहार। यह नुस्खा 8 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, नींबू के वेजेज, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू उत्तेजकता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं छोले के साथ नींबू और लहसुन झींगा, भुना हुआ लहसुन छोला, तथा छोले और फूलगोभी के साथ झींगा करी.
निर्देश
ओवन के ऊपरी तीसरे में एक रैक रखें और 450 डिग्री एफ पर पहले से गरम करें एक बड़े बेकिंग डिश में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल और 1/2 चम्मच नमक के साथ छोले को टॉस करें, फिर एक परत में फैलाएं ।
सुनहरा होने तक, लगभग 20 मिनट तक बेक करें ।
इस बीच, एक मध्यम कटोरे में 4 बड़े चम्मच जैतून का तेल, लहसुन, नींबू उत्तेजकता, लाल मिर्च के गुच्छे और 1 चम्मच नमक के साथ चिंराट को टॉस करें । 10 मिनट मैरीनेट करें ।
बेकिंग डिश को ओवन से निकालें और छोले के ऊपर झींगा बिखेर दें । ओवन पर लौटें और झींगा के गुलाबी होने तक, 5 से 8 मिनट तक बेक करें ।
शेष 1 बड़ा चम्मच जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी और अजमोद के साथ छिड़के ।
के साथ परोसें, नींबू wedges.
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए झींगा । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । के Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris के साथ एक 4.7 से बाहर 5 स्टार रेटिंग की तरह लगता है एक अच्छा मैच है । इसकी कीमत लगभग 46 डॉलर प्रति बोतल है ।
Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris
चमकीला पीला / सोना रंग, काफी चमकदार । शानदार स्मोकी टोस्टी नाक, अलसैस में चूना पत्थर पर इस अंगूर के लिए विशिष्ट (हमारी वाइन में कोई नया ओक नहीं, बस बहुत लंबा कुल लीज़ संपर्क) । कुछ प्रकाश reductive aromas कि वास्तव में फिट की शैली सूखी Pinot-Gris. तालू समृद्ध और मलाईदार है, एक मखमली बनावट के साथ अभी तक पूरी तरह से सूखा है । यह अब पीने के लिए एक आसान शराब है क्योंकि कोई अनावश्यक वजन नहीं है । खत्म अच्छा और गोल है लेकिन पूरी तरह से सूखा है । जटिल चूना पत्थर मिश्रण महान एसिड संतुलन और एक निश्चित वजन लाता है । यह अगले कुछ वर्षों में बहुत अच्छी तरह से विकसित होना चाहिए ।