लहसुन तत्काल आलू
की जरूरत है एक लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी साइड डिश? लहसुन इंस्टेंट आलू एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । के लिए प्रति सेवारत 29 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स के साथ बनाता है 210 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, और 10 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। मक्खन, लहसुन पाउडर, आलू के गुच्छे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 28 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. झटपट लहसुन मैश किए हुए आलू, लहसुन हर्ब इंस्टेंट पॉट आलू, और इंस्टेंट पॉट लहसुन मैश किए हुए आलू इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में, पानी, मक्खन, लहसुन पाउडर, नमक और काली मिर्च मिलाएं । एक उबाल लाओ।
गर्मी से निकालें; दूध जोड़ें । एक कांटा के साथ आलू के गुच्छे में हिलाओ ।