लहसुन, नीबू और हरी मिर्च के साथ पिकांटे रोस्ट बीफ़ सैंडविच

लहसुन, नीबू और हरी मिर्च के साथ पिकांटे रोस्ट बीफ़ सैंडविच
लहसुन, नीबू और हरी मिर्च के साथ पिकांटे रोस्ट बीफ सैंडविच एक मुख्य कोर्स है जो 4 लोगों को परोसा जाता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 26 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा और कुल 339 कैलोरी होती है। $3.08 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 24% पूरा करता है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। यदि आपके पास भुना हुआ मांस, प्याज, सीताफल की पत्तियां और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट का समय लगता है। यदि आप डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 72% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो काफी अच्छा है। समान व्यंजनों के लिए पिकांटे बीफ़ रोस्ट, गार्लिक रोस्ट बीफ़ सैंडविच और ग्रीन चिली चीज़ स्टेक सैंडविच आज़माएँ।

निर्देश

1
देखिये इस रेसिपी को बनाने का तरीका.
2
मध्यम गर्मी पर एक बड़े लंबे दस्ते की कड़ाही में तेल गरम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
प्याज़ और लहसुन डालें और नरम होने तक 3 मिनट तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
4
भुने हुए बीफ़ के टुकड़े डालें और लगातार हिलाते हुए, सभी तरफ से भूरा होने तक 3 से 5 मिनट तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ भुना हुआ गोमांसकटा हुआ भुना हुआ गोमांस
5
टमाटर, जैलापीनो, नीबू का रस और जीरा डालें और मिलाने के लिए हिलाएँ। धीमी आंच पर पकाएं और 5 मिनट तक पकाएं, ताकि आंच धीमी हो जाए और थोड़ी धीमी हो जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
नींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़ेनींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़े
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
6
आँच से हटाएँ और हरा धनिया मिलाएँ। स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें। ढेर सारे सॉस के साथ कटे हुए रोल पर चम्मच डालें और परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी

सामग्री

1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कीमा बनाया हुआ हरी मिर्चकीमा बनाया हुआ हरी मिर्च3971 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।diced टमाटरdiced टमाटर23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा सीताफल के पत्तेकटा हुआ ताजा सीताफल के पत्ते23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा सीताफल के पत्तेकटा हुआ ताजा सीताफल के पत्ते2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन जीराजमीन जीरा4झींगा और शिरायुक्तनमक और जमीन काली मिर्चनमक और जमीन काली मिर्च23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।diced प्याजdiced प्याज3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।sliced roast beef, sliced into stripssliced roast beef, sliced into strips4sandwich rolls, sliced in 1/2sandwich rolls, sliced in 1/2

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Merlot, Cabernet सॉविनन

रोस्ट बीफ़ के लिए पिनोट नॉयर, मर्लोट और कैबरनेट सॉविनन बेहतरीन विकल्प हैं। बीफ और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है। आम तौर पर, गोमांस के पतले कट हल्के या मध्यम आकार के लाल रंग, जैसे कि पिनोट नॉयर या मर्लोट, के साथ अच्छे लगते हैं, जबकि मोटे कट, कैबरनेट सॉविंगनॉन जैसे बोल्ड लाल रंग को संभाल सकते हैं। एक वाइन जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है श्मिट सोहने रिलैक्स रिस्लीन्ग। इसमें 5 में से 4.4 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 9 डॉलर है।
श्मिट सोहने रिलैक्स रिस्लीन्ग
श्मिट सोहने रिलैक्स रिस्लीन्ग
रिलैक्स रिस्लीन्ग को एक अद्भुत फल के गुलदस्ते और सेब और आड़ू के तीव्र स्वाद के साथ साइट्रस के एक संकेत के साथ थोड़ा सूखा किण्वित किया जाता है। प्राकृतिक अम्लता इस वाइन को एक आदर्श संतुलन प्रदान करती है जो ताज़ा कुरकुरा होती है और आपके मुँह में पानी ला देती है। एक आदर्श पार्टी वाइन, या समुद्री भोजन और पोल्ट्री से लेकर प्राच्य भोजन और ताज़ा सलाद तक विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों के साथ इसका आनंद लिया जा सकता है।
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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