वोक-फ्राइड डक एंड ऑयस्टर सॉस

वोक-फ्राइड डक एंड ऑयस्टर सॉस
वोक-फ्राइड डक एंड ऑयस्टर सॉस आपके मुख्य पाठ्यक्रम के प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और पूरे 30 नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 4.62 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 232 कैलोरी. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यदि आपके पास वनस्पति तेल, सीप की चटनी, बोक चोई और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 11 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. एक चम्मच के साथ 99 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । वोक सियर डक सलाद, ऑयस्टर सॉस में स्टिर-फ्राइड बीफ, तथा ऑयस्टर सॉस और चिली के साथ फ्राइड एग इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
बतख की त्वचा को स्कोर करें, उन्हें ठंडे भारी-आधारित फ्राइंग पैन में त्वचा की तरफ रखें । गर्मी को उच्च करें और बतख को धीरे-धीरे गर्म होने दें; यह त्वचा से वसा को प्रस्तुत करेगा, इसलिए आपको एक बेहतर बनावट और स्वाद मिलेगा, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे बतखपूरे बतख
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
इस बीच, पानी के एक बर्तन को उबाल लें और उसमें ऑयस्टर सॉस का एक पानी का छींटा डालें । बोक चोई को 2 मिनट तक उबालें, जब तक कि मुरझा न जाए, छान लें और एक तरफ रख दें । बतख के नीचे गर्मी कम करें, कुछ और मिनट के लिए पकाएं, फिर पैन से हटा दें । जब ठंडा करने के लिए पर्याप्त संभाल बतख बारीकी टुकड़ा.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑयस्टर सॉसऑयस्टर सॉस
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
पूरे बतखपूरे बतख
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
3
बतख से वसा का 1 बड़ा चम्मच तेल के साथ एक कड़ाही में डालें और उच्च गर्मी पर रखें । बतख को गर्म वसा में फेंक दें और इसे रंगीन होने तक 3 मिनट तक पकने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे बतखपूरे बतख
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
4
बोक चोई और ऑयस्टर सॉस डालें, अच्छी तरह मिलाएँ, 2 मिनट तक उबालें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑयस्टर सॉसऑयस्टर सॉस

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Muscadet, रिस्लीन्ग

ऑयस्टर शारदोन्नय, मस्कैडेट और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । फोले एस्टेट वाइनरी एसटीए. रीटा हिल्स शारदोन्नय 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 27 डॉलर प्रति बोतल है ।
फोले एस्टेट वाइनरी एसटीए. रीता पहाड़ियों Chardonnay
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रैंचो सांता रोजा वाइनयार्ड की कल्पना मूल रूप से मिट्टी, एक्सपोज़र, एलिवेशन, ग्रेड, रूटस्टॉक और क्लोन के आधार पर 59 अद्वितीय ब्लॉकों में अलग-अलग माइक्रो-वाइनयार्ड के रूप में की गई थी । Rancho Santa Rosa का उत्पादन उल्लेखनीय रूप से अमीर और रेशमी वाइन.
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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