वृक्षारोपण जई का आटा
वृक्षारोपण जई का आटा सिर्फ हो सकता है दक्षिणी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 1.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 21g प्रोटीन की, 44g वसा की, और कुल का 562 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह सुबह के भोजन के रूप में अच्छा काम करता है । मोंटेरे जैक चीज़, चेडर, क्रीम चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं वृक्षारोपण हैम पाई, वृक्षारोपण बार्स, तथा वृक्षारोपण भरवां मिर्च.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें एक 9 से 13 इंच के पुलाव डिश को चिकना करें ।
धीरे-धीरे आधा-आधा, 2 बड़े चम्मच मक्खन और नमक को उबाल लें । धीरे-धीरे ग्रिट्स में व्हिस्क करें, लगातार कई मिनट तक हिलाएं ।
सभी चीज जोड़ें और पिघलने दें । अंडे को ग्रिट्स में डालें और एक साथ हिलाएं ।
पुलाव डिश में डालें और 25 से 35 मिनट तक बेक करें । यदि वांछित हो तो अतिरिक्त कसा हुआ पनीर के साथ शीर्ष ।