वेजी प्रेमियों पॉट पाई
वेजी प्रेमियों पॉट पाई के आसपास की आवश्यकता है 55 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 212 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 88 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । परमेसन चीज़, मक्खन, अजवायन की पत्ती, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । एक चम्मच के साथ 33 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे इंस्टेंट पॉट चिकन पॉट पाई सूप, चिकन पॉट पाई जेब, तथा घर का बना चिकन पॉट पाई सूप.
निर्देश
1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट स्प्रे 9 - या 10-इंच ग्लास डीप डिश पाई प्लेट को कुकिंग स्प्रे से स्प्रे करें । 12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स]()
1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स![2 पिमिएंटो-भरे जैतून]()
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स
2 पिमिएंटो-भरे जैतूनउपकरण आप उपयोग करेंगे![क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ]()
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ![पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा]()
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा2
आलू, प्याज, अजवायन, नमक और काली मिर्च डालें; आलू को हल्का ब्राउन होने तक 10 से 12 मिनट तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ]()
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ![9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू]()
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू![तोरी के 20 पतले टुकड़े]()
तोरी के 20 पतले टुकड़े![2 कप लहसुन की कलियाँ]()
2 कप लहसुन की कलियाँ
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
तोरी के 20 पतले टुकड़े
2 कप लहसुन की कलियाँ3
आलू के मिश्रण के ऊपर आटा छिड़कें । कुक और 1 मिनट हलचल। शोरबा में हिलाओ; उबलने के लिए गर्मी । गर्मी कम करें; कवर और लगभग 8 मिनट उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि आलू लगभग निविदा न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू]()
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू![पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ]()
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ![लोरेन प्रोफेशनल किचन®]()
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
लोरेन प्रोफेशनल किचन®4
गर्मी से निकालें । पिघली हुई सब्जियों, दूध और पनीर में हिलाओ । पाई प्लेट में चम्मच मिश्रण।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग]()
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग![परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस]()
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस![2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर]()
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर5
आटा को 8 त्रिकोणों में अलग करें । प्रत्येक त्रिकोण के छोटे पक्ष से शुरू करते हुए, त्रिकोण को आधा रोल करें । केंद्र की ओर युक्तियों के साथ सब्जी मिश्रण पर सावधानीपूर्वक व्यवस्था करें; ओवरलैप न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग]()
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग![वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)]()
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)![सफेद मोती ड्रेजेज]()
सफेद मोती ड्रेजेज
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
सफेद मोती ड्रेजेज
1 1/2 कप JIF® एक्स्ट्रा क्रंची पीनट बटर
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षितउपकरण
सामग्री
454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![जमे हुए ब्रोकोली, फूलगोभी और गाजर, पिघला हुआ, अच्छी तरह से सूखा]()
जमे हुए ब्रोकोली, फूलगोभी और गाजर, पिघला हुआ, अच्छी तरह से सूखा3(सर्दी)![लहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें]()
लहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![रेफ्रिजेरेटेड गार्लिक बटर क्रिसेंट डिनर रोल्स]()
रेफ्रिजेरेटेड गार्लिक बटर क्रिसेंट डिनर रोल्स596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![सभी उद्देश्य आटा]()
सभी उद्देश्य आटा596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर]()
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर1बड़े![प्याज, कटा हुआ]()
प्याज, कटा हुआ3(सर्दी)![कसा हुआ परमेसन चीज़]()
कसा हुआ परमेसन चीज़0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![8 (अंडर-12) झींगा]()
8 (अंडर-12) झींगा1बड़े![रसेट आलू, छीलकर, 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें]()
रसेट आलू, छीलकर, 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए11 पौंड तोरी,![सूखे अजवायन के पत्ते]()
सूखे अजवायन के पत्ते397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![सोया ड्रीम पेय (मूल स्वाद) या दूध]()
सोया ड्रीम पेय (मूल स्वाद) या दूध
जमे हुए ब्रोकोली, फूलगोभी और गाजर, पिघला हुआ, अच्छी तरह से सूखा3(सर्दी)
लहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
रेफ्रिजेरेटेड गार्लिक बटर क्रिसेंट डिनर रोल्स596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
सभी उद्देश्य आटा596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर1बड़े
प्याज, कटा हुआ3(सर्दी)
कसा हुआ परमेसन चीज़0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
8 (अंडर-12) झींगा1बड़े
रसेट आलू, छीलकर, 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए11 पौंड तोरी,
सूखे अजवायन के पत्ते397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
सोया ड्रीम पेय (मूल स्वाद) या दूधकठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर6
डिश प्रकारसाइड डिश
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