वेजरोनी (सीतान पेपरोनी)
वेजरोनी (सीतान पेपरोनी) एक है शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 58 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 107 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह एक सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. अगर आपके हाथ में सरसों, प्याज पाउडर, काजू मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके द्वारा लाया गया है blog.fatfreevegan.com। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 46 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं सीतान पेपरोनी उखड़ जाती है, सीतान कैसियाटोर (और सीतान के बारे में थोड़ा सा), तथा पेपरोनी गार्लिक ब्रेड बर्गर (पेपरोनी सॉस के साथ ग्रिल्ड चीज़बर्गर्स गार्लिक ब्रेड रोल पर परोसें).
निर्देश
एक बड़े कटोरे में सूखी सामग्री मिलाएं ।
एक छोटे कटोरे में काजू का मक्खन डालें, और धीरे-धीरे पानी में मिलाएं ।
बची हुई गीली सामग्री को छोटे बाउल में डालकर अच्छी तरह ब्लेंड कर लें ।
गीले मिश्रण को सूखे में डालें, अच्छी तरह से हिलाएं (यदि आवश्यक हो तो अपने हाथों का उपयोग करें) ।
कटोरे से निकालें और कुछ मिनट के लिए गूंधें, सुनिश्चित करें कि सामग्री अच्छी तरह से वितरित की गई है ।
एक लॉग आकार में रोल करें, लगभग 7 इंच लंबा ।
लॉग को पन्नी पर रखें और इसे पन्नी में रोल करें, सिरों को सील करने के लिए घुमाएं ।
1 घंटे 15 मिनट तक बेक करें, 45 मिनट के बाद पलट दें ।
ओवन से निकालें और ठंडा करने के लिए खोल दें । आवश्यकतानुसार स्लाइस करें और फ्रिज में प्लास्टिक रैप में लिपटे बचे हुए को स्टोर करें ।