व्यक्तिगत सफेद चिकन पिज्जा

व्यक्तिगत सफेद चिकन पिज्जा
व्यक्तिगत सफेद चिकन पिज्जा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 429 कैलोरी. के लिए $ 1.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास पिज्जा आटा, काली मिर्च, तुलसी, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 57 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो व्यक्तिगत डरावना सफेद पिज्जा, व्यक्तिगत पिज्जा, तथा आसान व्यक्तिगत पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन में पिज्जा स्टोन या भारी बेकिंग शीट रखें । ओवन को 450 पर प्रीहीट करें (पिज्जा स्टोन या बेकिंग शीट को ओवन में रखें क्योंकि यह पहले से गरम हो जाता है) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
1 हरा प्याज, कटा हुआ, गार्निश के लिए (वैकल्पिक)1 हरा प्याज, कटा हुआ, गार्निश के लिए (वैकल्पिक)
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
पिज्जा के आटे को ओवन के प्रीहीट के रूप में कमरे के तापमान पर ढककर आराम करने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, और चर्मपत्र कागज के लिए और भी अधिकअतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, और चर्मपत्र कागज के लिए और भी अधिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
मध्यम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में तेल और अगली 4 सामग्री (थाइम स्प्रिंग्स के माध्यम से) मिलाएं । 4 मिनट या लहसुन के भूरे होने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेजेज में काटें, 1)वेजेज में काटें, 1)
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
4
गर्मी से निकालें; 5 मिनट खड़े रहें । एक छोटे कटोरे पर एक ठीक छलनी के माध्यम से मिश्रण तनाव; ठोस त्यागें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
5
एक बड़े माइक्रोवेव सेफ बाउल में दूध, दही और सिरका मिलाएं । उच्च 6 मिनट पर माइक्रोवेव। छोटे दही बनाने के लिए धीरे से हिलाएं । दही को बारीक छलनी से छान लें; 5 मिनट खड़े रहने दें । तरल त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँकैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
6
तेल मिश्रण, पनीर दही और नमक मिलाएं, धीरे से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीर दहीपनीर दही
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
7
आटा को 12 बराबर टुकड़ों (लगभग 5 औंस प्रत्येक) में विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
8
प्रत्येक टुकड़े को हल्के फुल्के सतह पर 6 इंच के घेरे में रोल करें (सूखने से बचाने के लिए आटे को नम तौलिये से ढक कर रखें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
9
प्रत्येक पिज्जा पर लगभग 1 1/2 बड़ा चम्मच तेल मिश्रण फैलाएं, 1/2 इंच की सीमा छोड़ दें । चिकन, इटैलियन-ब्लेंड चीज़ और मोज़ेरेला चीज़ को पिज्जा के बीच समान रूप से विभाजित करें; अजवायन की पत्ती और काली मिर्च के साथ समान रूप से छिड़कें । ओवन से पिज्जा पत्थर को सावधानी से हटा दें । पिज्जा स्टोन पर 3 से 4 पिज्जा की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ कच्चा आलूकटा हुआ कच्चा आलू
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 हरा प्याज, कटा हुआ, गार्निश के लिए (वैकल्पिक)1 हरा प्याज, कटा हुआ, गार्निश के लिए (वैकल्पिक)
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
10
450 पर 8 मिनट तक या आटा सुनहरा और पनीर ब्राउन होने तक बेक करें । शेष पिज्जा के साथ प्रक्रिया दोहराएं, या ठंड निर्देशों का पालन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
11
ताजा तुलसी के पत्तों के साथ समान रूप से पिज्जा छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां
1
केवल 5 मिनट के लिए पहले से गरम पत्थर पर पिज्जा सेंकना । ठंडा; भारी शुल्क पन्नी में व्यक्तिगत रूप से लपेटें, स्टैक करें, और 2 महीने तक फ्रीज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
1
जमे हुए पिज्जा को बेकिंग शीट पर रखें जो पहले से गरम न हो; 450 पर 13 मिनट या पनीर ब्राउन होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा

सामग्री

2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज4(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ पकाया चिकन स्तनकटा हुआ पकाया चिकन स्तन11 पौंड तोरी,कुचल लाल मिर्चकुचल लाल मिर्च596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा तुलसीकटा हुआ ताजा तुलसी1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा तुलसी के पत्तेताजा तुलसी के पत्ते2(सर्दी)ताजा अजवायन की पत्तीताजा अजवायन की पत्ती8लहसुन लौंग, कुचललहसुन लौंग, कुचल2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसादा वसा रहित ग्रीक योगर्टसादा वसा रहित ग्रीक योगर्ट3946 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए6.5 औंस कम वसा वाले 4-पनीर इतालवी-मिश्रण पनीर (लगभग6.5 औंस कम वसा वाले 4-पनीर इतालवी-मिश्रण पनीर (लगभग1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2% कम वसा वाला दूध2% कम वसा वाला दूध1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ताजा हिस्सा-स्किम मोत्ज़ारेला पनीर, छोटे टुकड़ों में फाड़ाताजा हिस्सा-स्किम मोत्ज़ारेला पनीर, छोटे टुकड़ों में फाड़ा850मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)प्रशीतित ताजा पिज्जा आटा, विभाजितप्रशीतित ताजा पिज्जा आटा, विभाजित4थाइम स्प्रिंग्सथाइम स्प्रिंग्स
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार57 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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