विश्वास बतख पैर

कॉन्फिट डक लेग्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 47 ग्राम प्रोटीन, 185 ग्राम वसा, और कुल का 1841 कैलोरी. के लिए $ 6.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। यदि आपने बतख वसा, लंबे द्वीप बतख पैर, कोषेर नमक, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री प्रदान की है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो बतख पैरों की ऐनी विश्वास, ब्रेज़्ड डक लेग्स और सॉटेड डक ब्रेस्ट, तथा ब्राइड रोस्ट टर्की ब्रेस्ट विद कॉन्फिट लेग्स समान व्यंजनों के लिए ।