व्हाइट बीन और चिकन चिली

व्हाइट बीन और चिकन चिली
व्हाइट बीन और चिकन चिली एक अमेरिकी रेसिपी है जो 6 लोगों को परोसती है। $3.82 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 42% पूरा करती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 48 ग्राम प्रोटीन , 22 ग्राम वसा और कुल 628 कैलोरी होती है। यह सुपर बाउल के लिए काफी महंगे मुख्य कोर्स के रूप में अच्छा काम करता है। फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के लिए फ्लैट-लीफ पार्सले, कैनेलिनी बीन्स, काली मिर्च के टुकड़े और मकई की आवश्यकता होती है। कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 288 लोग कहेंगे कि यह बिल्कुल सही साबित हुआ। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 23 मिनट का समय लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 97% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो उत्कृष्ट है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई उन्हें व्हाइट बीन चिकन चिली , व्हाइट बीन चिकन चिली और चिकन और व्हाइट बीन चिली भी पसंद आए।

निर्देश

1
देखिये इस रेसिपी को बनाने का तरीका.
2
एक बड़े भारी तले वाले सॉस पैन या डच ओवन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
3
प्याज़ डालें और पारदर्शी होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
4
लहसुन डालें और 30 सेकंड तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
5
पिसा हुआ चिकन, 1 चम्मच नमक, जीरा, सौंफ, अजवायन और मिर्च पाउडर डालें। चिकन के पूरी तरह पक जाने तक, लगभग 8 मिनट तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएं। चिकन मिश्रण में आटा मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटी हुई रोज़मेरी, 4 से 5 टहनियाँबारीक कटी हुई रोज़मेरी, 4 से 5 टहनियाँ
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठीब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी
गोया® नींबू का रसगोया® नींबू का रस
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
6
बीन्स, स्विस चर्ड, मक्का और चिकन स्टॉक डालें। मिश्रण को धीमी आंच पर रखें, पैन के तले पर चिपके भूरे टुकड़ों को लकड़ी के चम्मच से खुरच कर हटा दें। 55-60 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं जब तक कि तरल लगभग आधा न रह जाए और मिर्च गाढ़ी न हो जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
स्विस Chardस्विस Chard
1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरप1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरप
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
7
लाल मिर्च के टुकड़े डालें और 10 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। स्वाद के लिए नमक व कालीमिर्च डालकर ज़ायकेदार बनाइए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
8
मिर्च को परोसने के कटोरे में डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
करछुलकरछुल
9
परमेसन चीज़ और कटा हुआ अजमोद छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा

सामग्री

6थोड़ी सी कटी हुई तोरीमसाला के लिए ताजा जमीन काली मिर्चमसाला के लिए ताजा जमीन काली मिर्च850हैबेनेरो मिर्चcans) cannellini or other white beans, rinsed and drainedcans) cannellini or other white beans, rinsed and drained2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1कसा हुआ परमेसन चीज़ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठीब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेआटाआटा15हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोदकटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद908हैबेनेरो मिर्चजमे हुए मकई, thawedजमे हुए मकई, thawed4लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ907हैबेनेरो मिर्चबारीक कटी हुई रोज़मेरी, 4 से 5 टहनियाँबारीक कटी हुई रोज़मेरी, 4 से 5 टहनियाँ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेजमीन जीराजमीन जीरा9441 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम चिकन स्टॉककम सोडियम चिकन स्टॉक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती501 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कुचल लाल मिर्च के गुच्छेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नमक, मसाला के लिए और अधिकनमक, मसाला के लिए और अधिक454हैबेनेरो मिर्चbunch (about Swiss chard, stems removed, leaves chopped into 1-inch piecesbunch (about Swiss chard, stems removed, leaves chopped into 1-inch pieces

अनुशंसित शराब: Cava, शिराज, Grenache

चिकन चिली कावा, शिराज और ग्रेनाचे के साथ वास्तव में अच्छा काम करती है। इन रसदार लाल पदार्थों में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर तरीके से नियंत्रित कर सकती है। आप जुवे वाई कैम्प्स ब्रूट नेचर रिजर्वा डे ला फैमिलिया कावा आज़मा सकते हैं। समीक्षकों ने इसे 5 में से 4.3 स्टार रेटिंग और लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद किया है।
जुवे वाई कैम्प्स ब्रूट नेचर रिजर्वा डे ला फमिलिया कावा
जुवे वाई कैम्प्स ब्रूट नेचर रिजर्वा डे ला फमिलिया कावा
हल्के सुनहरे रंग के, इस कावा में परिपक्व सफेद आड़ू, टोस्टेड ब्रेड और हरी चाय के साथ नींबू और खुबानी की सुगंध है। तालू पर समान रूप से समृद्ध और व्यापक, ये स्वाद तालू पर प्रकट होते रहते हैं। इसकी ताज़ा प्रोफ़ाइल इसे पीट, समुद्री भोजन, तपस, पेलास, ग्रील्ड पोल्ट्री या ठीक किए गए मांस के लिए एक आदर्श मेल बनाती है।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 23 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर58
पत्रिका
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