व्हिस्की स्टेक

व्हिस्की स्टेक
व्हिस्की स्टेक एक है डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 724 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, तथा 45 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 7.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 27 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । वैलेंटाइन डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। अगर आपके हाथ में नींबू का रस, नमक और काली मिर्च, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 70 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं व्हिस्की बाल्समिक स्टेक, व्हिस्की Sirloin स्टेक, तथा व्हिस्की Sirloin स्टेक के लिए दो.

निर्देश

1
नमक और काली मिर्च के साथ दोनों तरफ स्टेक सीज़न करें । एक छोटे कटोरे में, लहसुन और सभी 2 चम्मच सरसों को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
6 8-औंस रम्प स्टेक6 8-औंस रम्प स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआजंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2
स्टेक को एक प्लेट पर रखें, और उनमें से एक तरफ लहसुन सरसों के मिश्रण का आधा हिस्सा फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
6 8-औंस रम्प स्टेक6 8-औंस रम्प स्टेक
3
30 मिनट तक खड़े रहने दें ।
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें । बेकन को कुरकुरा होने तक भूनें, फिर पैन से निकालें, ग्रीस छोड़ दें । बेकन को क्रम्बल करें और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
5
मध्यम-उच्च गर्मी पर कड़ाही में बेकन ग्रीस गरम करें, और पैन के निचले हिस्से को ढकने के लिए यदि आवश्यक हो तो जैतून का तेल डालें । सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 5 मिनट के लिए सरसों की तरफ भूनें । जबकि स्टेक तल रहे हैं, शेष लहसुन और सरसों को शीर्ष पर फैलाएं । स्टेक को पलटें, और ब्राउन होने तक लगभग 2 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
6 8-औंस रम्प स्टेक6 8-औंस रम्प स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
6
स्टेक को एक सर्विंग प्लैटर में निकालें, और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 8-औंस रम्प स्टेक6 8-औंस रम्प स्टेक
7
मध्यम-उच्च गर्मी पर कड़ाही रखें, और मेंहदी, व्हिस्की, आरक्षित सरसों, वोस्टरशायर सॉस, ब्राउन शुगर और नींबू के रस में हलचल करें । लगभग 2 मिनट तक उबालें । टुकड़े टुकड़े बेकन और सॉस के साथ शीर्ष स्टेक, और सेवा करते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
असली बेकन के टुकड़ेअसली बेकन के टुकड़े
सेवॉय गोभी बारीक कटी हुईसेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
मांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटेमांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड
व्हिस्कीव्हिस्की
6 8-औंस रम्प स्टेक6 8-औंस रम्प स्टेक
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा

सामग्री

42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबीफ गोल स्टेक, 1 इंच मोटाबीफ गोल स्टेक, 1 इंच मोटा11टीएसपी सूखा अजवायनसेवॉय गोभी बारीक कटी हुईसेवॉय गोभी बारीक कटी हुई32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ ताजा मेंहदीकटा हुआ ताजा मेंहदी2लौंगलहसुन, कुचललहसुन, कुचल791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमीठा-गर्म सरसों, विभाजितमीठा-गर्म सरसों, विभाजित11टीएसपी सूखा अजवायनझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई11टीएसपी सूखा अजवायनजैतून का तेल, या आवश्यकतानुसारजैतून का तेल, या आवश्यकतानुसार4झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोbourbon व्हिस्कीbourbon व्हिस्की22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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