ग्रोनअप डेयरी-मुक्त मैक और पनीर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 625 कैलोरी. के लिए $ 1.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. इस रेसिपी से 766 लोग प्रभावित हुए । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अजमोद, जैतून का तेल, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो वयस्क हैमबर्गर हेल्पर मैक एन पनीर, वयस्क हैमबर्गर हेल्पर मैक ' एन पनीर, तथा डेयरी मुक्त क्रीम पनीर फ्रॉस्टिंग के साथ लस मुक्त गाजर का केक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
सुनहरा होने तक मध्यम-उच्च पर तेल में सौते लहसुन । इसमें केवल सेकंड लगेंगे।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2
आटा जोड़ें और एक पेस्ट में गाढ़ा करने के लिए हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
3
दूध का पेय धीरे-धीरे डालें, लगातार हिलाते रहें, इससे मिश्रण तेजी से गाढ़ा होगा और गांठ को रोका जा सकेगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आड़ू, सूखा हुआ कर सकते हैं
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
4
सरसों, गर्म सॉस और मसाला जोड़ें । यदि आवश्यक हो तो स्वाद और समायोजित करें । गाढ़ा होने के लिए मध्यम धीमी आंच पर 10 मिनट तक पकाएं । हर कुछ मिनट में हिलाएं ताकि सॉस जल न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
5
पनीर जोड़ें और एक मोटी सॉस में शामिल करने के लिए हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
6
पका हुआ पास्ता डालो, मिश्रण करने के लिए हलचल । बड़े अजमोद के पत्तों के साथ पोशाक ।