वर्क्स डीप-पैन पिज्जा
काम करता है डीप-पैन पिज्जा आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.36 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 260 कैलोरी. टर्की ब्रेकफास्ट सॉसेज, पेपरोनसिनी काली मिर्च के छल्ले, पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह एक है बजट अनुकूल भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 32 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो काम करता है " पिज्जा, कार्यों के साथ पिज्जा वेसुवियो, तथा कार्यों के साथ तरबूज पिज्जा (- स्वादिष्ट-अनुमोदन की मुहर) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
एक कटोरे में पहले 3 अवयवों को मिलाएं; एक कांटा के साथ अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं । एक गेंद में आटा आकार दें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट । कवर करें और 5 मिनट खड़े रहें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 1 इंच कास्ट-आयरन स्किलेट के नीचे और 10 इंच ऊपर की तरफ आटा दबाएं; एक कांटा के साथ कई बार चुभन ।
425 पर 5 मिनट तक बेक करें ।
टमाटर सॉस और इतालवी मसाला मिलाएं; क्रस्ट पर फैल गया । सॉसेज, मशरूम, मिर्च और पनीर के साथ शीर्ष ।
425 पर 20 मिनट के लिए या पनीर पिघलने और क्रस्ट सुनहरा होने तक बेक करें ।
परोसने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।