वसाबी मैश किए हुए आलू
वसाबी मैश किए हुए आलू आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 82 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 207 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 12g वसा की. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा धन्यवाद घटना. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. छाछ, हरा प्याज, वसाबी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 33 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो वसाबी मैश किए हुए आलू, वसाबी मैश किए हुए आलू, तथा मिसो ग्लेज़ और वसाबी मैश किए हुए आलू के साथ कॉड समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े बर्तन में छिले और चौथाई आलू डालें, ठंडे पानी से ढक दें और मध्यम-तेज़ आँच पर उबाल लें । एक उबाल को कम करें और कांटा निविदा तक पकाना, लगभग 10 से 15 मिनट ।
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में आलू को छान लें और डालें । कम गति पर एक हाथ में मिक्सर के साथ, आलू को तोड़ दें ।
मध्यम गति पर खट्टा क्रीम, मक्खन, 1/4 कप छाछ, और 2 चम्मच तैयार वसाबी और कोड़ा आलू जोड़ें ।
वांछित स्थिरता तक पहुंचने तक अधिक छाछ जोड़ें । स्वादानुसार नमक और सफेद मिर्च डालें ।
शेष वसाबी और हरी प्याज के साथ गार्निश करें ।