शाकाहारी ब्रेड टोफू

वेगन ब्रेडेड टोफू सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 53 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 134 कैलोरी. यह नुस्खा 5 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. ब्रेड क्रम्ब्स, शाकाहारी मेयोनेज़, टोफू, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 34 का इतना जबरदस्त स्कोर नहीं%. कोशिश करो पोर्टोबेलो मशरूम ग्रेवी के साथ ब्रेडेड ओवन-बेक्ड टोफू, शाकाहारी टोफू और सब्जी पॉट पाई, तथा सबसे अच्छा शाकाहारी मेपो टोफू समान व्यंजनों के लिए ।