शाकाहारी: मेपल सिरप, क्रैनबेरी और रास्पबेरी के साथ टोस्ट दलिया

शाकाहारी: मेपल सिरप, क्रैनबेरी और रास्पबेरी के साथ टोस्ट दलिया सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा है 209 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 78 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, क्रैनबेरी और रास्पबेरी, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 545 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । इसके लिए एकदम सही है क्रिसमस. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पीच मेपल सिरप (शाकाहारी, लस मुक्त)के साथ आड़ू और नारियल क्रीम बेक्ड केले दलिया, ताजा अंजीर, रसभरी और मेपल सिरप के साथ कुरकुरा पोलेंटा राउंड, तथा मेपल सिरप, पेकान और क्रैनबेरी के साथ नाशपाती-माइक्रोवेव समान व्यंजनों के लिए ।