शाकाहारी मिर्च

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? शाकाहारी मिर्च कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 322 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 100 सेंट, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक है सस्ती अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीन्स, प्याज, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । दही का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं 5 मिनट स्वस्थ आड़ू जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 60 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो 5 वीं वार्षिक मिर्च प्रतियोगिता: प्रवेश #3-शाकाहारी क्विनोआ मिर्च + साप्ताहिक मेनू, शाकाहारी मिर्च, तथा सबसे अच्छा शाकाहारी मिर्च कभी समान व्यंजनों के लिए ।