शॉट-एंड-ए-बीयर पोर्क स्टू
शॉट-एंड-ए-बीयर पोर्क स्टू एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 35 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 393 कैलोरी. के लिए $ 2.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे 45 मिनट. इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. दुकान पर जाएं और टकीला, संगत उठाएं: गोभी और सीताफल स्लाव, वनस्पति तेल, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बीयर के साथ रिच शरद ऋतु पोर्क स्टू, रूट बीयर ने पोर्क को शलोट में खींचा-रूट बीयर जूस टैंगी प्याज और जलापेनो क्रीम फ्रैची के साथ, तथा बीयर-ब्रेज़्ड स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
एक नम कपड़े से बवासीर को साफ करें । मध्यम गर्मी पर एक सूखी, भारी सॉस पैन में, सुगंधित और झोंके तक टोस्ट मिर्च, कभी-कभी उन्हें जलने से बचाने के लिए, 3 से 5 मिनट तक ।
थोड़ा ठंडा होने दें, फिर तने, बीज और झिल्लियों को हटा दें ।
नरम करने के लिए बवासीर के ऊपर बीयर और टकीला डालें ।
इस बीच, नमक के साथ सीजन पोर्क ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर डच ओवन जैसे भारी, बड़े ओवनप्रूफ पॉट में तेल गरम करें । एक बार में आधा सूअर का मांस, आवश्यकतानुसार, प्रति बैच 8 से 10 मिनट ।
ब्राउन पोर्क को एक कटोरे में स्थानांतरित करें ।
बर्तन में प्याज और लहसुन जोड़ें; नरम होने तक पकाएं, अक्सर हिलाते हुए, 5 मिनट । बीयर मिश्रण, टमाटर, अजवायन, जीरा, और सूअर का मांस में हिलाओ ।
पोर्क को मुश्किल से ढकने के लिए जरूरत पड़ने पर पानी डालें । तेज आंच पर उबाल लें; कवर ।
सूअर का मांस गिरने तक सेंकना स्टू-अलग निविदा, 3 घंटे । स्किम वसा। कटोरे में करछुल स्टू और संगत के साथ परोसें ।
* लातीनी खाद्य पदार्थों के गलियारे या सुपरमार्केट के मसाले के गलियारे में, या लातीनी बाजार में खोजें ।
आगे बनाओ: चिल, कवर, 2 दिनों तक ।