शानदार तली हुई गोभी
शानदार तला हुआ गोभी लगभग आवश्यक है 50 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 53 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 47 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास मक्खन, नमक और काली मिर्च, चिकन शोरबा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 50 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तोरी चिप्स: शानदार तला हुआ, बीयर के साथ फ्राइड चिकन – बीयर बहुत सारी चीजों में बहुत स्वादिष्ट और सांसारिक स्वाद जोड़ता है । बीयर के साथ फ्राइड चिकन शानदार है, तथा गोभी थोरन (केरल स्टाइल स्टिर-फ्राइड गोभी).
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में मक्खन और चिकन शोरबा उबाल लें । आँच को कम करें और पत्ता गोभी डालें । गोभी को लगभग 45 मिनट तक भाप देने के लिए ढककर धीमी आंच पर पकाएं, बार-बार हिलाते रहें, या जब तक गोभी नर्म और मीठी न हो जाए । नमक और काली मिर्च डालकर परोसें ।