शीर्ष नाचोस पर
शीर्ष पर नाचोस सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 31 ग्राम प्रोटीन, 44 ग्राम वसा, और कुल का 737 कैलोरी. के लिए $ 1.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ग्राउंड बीफ, जलापेनो काली मिर्च, चेडर चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 54 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रेकफास्ट नाचोस स्किलेट 'अल्टीमेट नाचोस' से, बॉल पार्क नाचोस 'अल्टीमेट नाचोस' से, तथा नाचोस; मसालेदार नाचोस टोडोस.
निर्देश
एक बड़े फ्राइंग पैन में, मध्यम गर्मी पर प्याज, नमक और काली मिर्च के साथ ब्राउन ग्राउंड बीफ । पकाते समय मांस को बहुत छोटे टुकड़ों में तोड़ लें । मांस अच्छी तरह से पकने के बाद, ग्रीस को हटा दें ।
चिप्स को माइक्रोवेव करने योग्य प्लेट पर व्यवस्थित करें ।
चिप्स के ऊपर बीन्स फैलाएं ।
पनीर के 1/2, ग्राउंड बीफ मिश्रण और शेष पनीर के साथ परत । शीर्ष पर जलपीनो मिर्च की व्यवस्था करें ।
पनीर के पिघलने तक मध्यम-उच्च पर माइक्रोवेव करें ।