शकरकंद हैश और जर्क मैंगो सालसा के साथ सियर सैल्मन

एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? शकरकंद हैश और जर्क मैंगो सालसा के साथ सियर सैल्मन कोशिश करने के लिए एक सुपर रेसिपी हो सकती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 44 ग्राम प्रोटीन, 59 ग्राम वसा, और कुल का 1053 कैलोरी. के लिए $ 6.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 52% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 23 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । अंगूर के बीज का तेल, नमक और काली मिर्च, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । अंगूर के बीज के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्ट्रॉबेरी क्रम्बल एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 94 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जमैका झटका सामन और आम अनानास साल्सा, आम साल्सा के साथ कैरेबियन झटका सामन कटोरा, तथा आलू हैश के साथ पैन सियर सैल्मन.