शकरकंद हैश पर फ्राइड एग

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी सुबह भोजन? शकरकंद हैश पर तला हुआ अंडा कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 599 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 49 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा theprimitivefoodie.blogspot.com 7 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास लहसुन, अंडे, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तोरी स्वीट कॉर्न हैश एग स्किलेट, तले हुए अंडे के साथ फूलगोभी और शकरकंद हैश, तथा सही तले हुए अंडे के साथ शकरकंद हैश.