शतावरी चिकन फजिटास एक है डेयरी मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और की कुल 404 कैलोरी. के लिए $ 2.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास सलाद ड्रेसिंग, बेल मिर्च, आटा टॉर्टिला और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद नहीं आया । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । शतावरी चिकन फजिटास, शीट पैन फजिटास-चिकन फजिटास के लिए आसान, और टकीला लाइम चिकन फजिटास और द ग्रेट चिकन मैरिनेड विवाद इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
1
चिकन को एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें; सलाद ड्रेसिंग जोड़ें । सील बैग और कोट करने के लिए बारी; 4 घंटे के लिए सर्द, कई बार मोड़ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सलाद ड्रेसिंग
पूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैग
2
नाली और अचार त्यागें। एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में, चिकन को 3 मिनट के लिए तेल में भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडे
पूरे चिकन
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
3
शतावरी, मिर्च, मक्का और प्याज जोड़ें । कुक, 7 मिनट के लिए खुला या जब तक चिकन का रस स्पष्ट न हो जाए और सब्जियां कुरकुरा-निविदा न हों, कभी-कभी सरगर्मी करें । नींबू का रस, लहसुन नमक और काली मिर्च में हिलाओ । प्रत्येक टॉर्टिला पर 1/2 कप चम्मच; पक्षों में मोड़ो ।
फजिटास पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एसिडिक व्हाइट वाइन जैसे रिस्लीन्ग या लो-टैनिन रेड्स जैसे पिनोट नोयर मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़ एक सुरक्षित जोड़ी भी है । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ शैमॉनिक्स रिजर्व पिनोट नोयर एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 54 डॉलर प्रति बोतल है ।
शैमॉनिक्स रिजर्व पिनोट नोयर
शैमॉनिक्स पिनोट नोयर रिजर्व एक रूबी लाल रंग दिखाता है, जिसमें चेरी, जंगली लाल जामुन, कुचल काली मिर्च, दालचीनी और नाक पर वायलेट के नोट होते हैं । हालांकि संरचना में दृढ़ और गहन स्वाद, बनावट मधुर और गोल होते हैं, समय के साथ असाधारण अस्पष्टता और तालू पर लंबाई के साथ विस्तार करते हैं । यह रिलीज के बाद लगभग 5-8 वर्षों में अपने प्रमुख तक पहुंच जाना चाहिए ।