शतावरी, बोस्टन लेट्यूस और ऑरेंज सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए शतावरी, बोस्टन लेट्यूस और ऑरेंज सलाद को आजमाएं । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 93 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 80 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शतावरी भाले, प्याज, नाभि संतरे, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मलाईदार नारंगी-शलोट ड्रेसिंग के साथ बोस्टन सलाद का सलाद, बोस्टन सलाद और मूली सलाद, तथा जड़ी बूटियों के साथ बोस्टन सलाद सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
लेट्यूस के साथ बड़े प्लैटर को कवर करें ।
प्याज, संतरे और शतावरी के साथ शीर्ष ।
ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी ।