शलोट और अंगूर ड्रेसिंग
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी होर डी ' ओवरे? शलोट और ग्रेपफ्रूट ड्रेसिंग एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 16 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 7 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 0 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 33 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, चीनी, छिछले और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 14 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो गर्म प्याज़ विनैग्रेट के साथ अंगूर का सलाद, साग के साथ शलोट ड्रेसिंग, तथा शलोट ड्रेसिंग के साथ हरी बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 1 चम्मच तेल गरम करें ।
प्याज़ डालें; 5 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक पकाएं । रस में हिलाओ। मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें, और 1 कप (लगभग 6 मिनट) तक कम होने तक पकाएं ।
एक ब्लेंडर में अंगूर का रस मिश्रण, सीताफल, चीनी और काली मिर्च रखें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । ब्लेंडर के साथ, धीरे-धीरे 2 बड़े चम्मच तेल जोड़ें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।