शहद और लैवेंडर के साथ पैन-सूखे खुबानी और अंजीर
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए शहद और लैवेंडर के साथ पैन-सियर खुबानी और अंजीर दें । यह नुस्खा 12 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 117 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. के लिए $ 1.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । खुबानी, अंजीर, लैवेंडर ब्लॉसम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो लैवेंडर-शहद क्रीम के साथ अंजीर और रसभरी, लैवेंडर शहद और क्रीम के साथ कारमेलाइज्ड अंजीर, तथा लैवेंडर, नींबू और शहद की चाय वोल्ड्स वे लैवेंडर फार्म से समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में, शहद को नींबू के रस और लैवेंडर के साथ तेज़ आँच पर थोड़ा कम होने तक, 1 मिनट तक उबालें ।
खुबानी को कड़ाही में व्यवस्थित करें, पक्षों को काट लें । केवल निविदा, 2 मिनट तक उच्च गर्मी पर पकाना; बारी और नरम होने तक पकाना, 1 मिनट लंबा । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, खुबानी को प्लेटों में स्थानांतरित करें ।
अंजीर को कड़ाही में डालें और तेज़ आँच पर, एक बार नरम होने तक, 2 मिनट तक पकाएँ । खुबानी के ऊपर अंजीर और रस डालें।
पुदीने से गार्निश करें और सर्व करें ।