शहद केला मफिन
हनी बनाना मफिन्स एक नाश्ता है जो 14 लोगों को परोसा जाता है। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस डेयरी मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी में प्रति सर्विंग 111 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन और 1 ग्राम वसा है। प्रति सेवारत 25 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 4% पूरा करता है। 1 व्यक्ति खुश था कि उसने यह नुस्खा आज़माया। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास बेकिंग सोडा, नमक, अंडे और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट का समय लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 25% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो काफी खराब है। केला शहद मफिन, केला शहद-अखरोट मफिन, और स्वास्थ्यप्रद साबुत गेहूं शहद केला मफिन इस रेसिपी के समान हैं।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, पहली पांच सामग्रियों को मिलाएं।
अंडे, केला, सेब की चटनी और शहद मिलाएं; सूखी सामग्री को गीला होने तक मिलाएँ। किशमिश मिला दीजिये.
मफिन कप को कुकिंग स्प्रे से कोट करें; दो-तिहाई बैटर से भरें।
375° पर 15-18 मिनट तक या टूथपिक साफ निकलने तक बेक करें। पूरी तरह से ठंडा करने के लिए पैन से वायर रैक पर निकालने से पहले 5 मिनट तक ठंडा करें।