शहद - पूरी गेहूं की रोटी

शहद - पूरी गेहूं की रोटी
शहद-पूरी गेहूं की रोटी एक है शाकाहारी 32 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 127 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 14 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 50 मिनट. यदि आपके पास बहुत गर्म पानी, शहद, गर्म पानी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक बहुत ही बजट अनुकूल रोटी के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 238 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं शहद पूरी गेहूं की रोटी : फटा हुआ गेहूं, शहद गेहूं की रोटी, तथा शहद - पूरी गेहूं की रोटी.

निर्देश

1
बड़े कटोरे में, 1/4 कप गर्म पानी में खमीर भंग ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
2
शहद, मक्खन, नमक, 2 1/2 कप बहुत गर्म पानी और पूरे गेहूं के आटे के 3 कप जोड़ें । कम गति 1 मिनट पर इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ मारो, अक्सर कटोरे को स्क्रैप करना । मध्यम गति 2 मिनट पर मारो, अक्सर कटोरे को स्क्रैप करना । शेष 1 1/2 कप पूरे गेहूं के आटे में मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर
1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
3
चम्मच के साथ, सभी उद्देश्य के आटे के 2 1/4 से 2 3/4 कप में हलचल करें जब तक कि आटा कटोरे के किनारे से साफ न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
4
हल्के आटे की सतह पर, शेष 1/2 से 1 कप ऑल-पर्पस आटे में गूंधें; 5 से 10 मिनट या आटा चिकना और वसंत होने तक गूंधना जारी रखें । छोटा या खाना पकाने के स्प्रे के साथ बड़े कटोरे को चिकना करें; कटोरे में आटा रखें, सभी पक्षों को चिकना करने के लिए आटा मोड़ । कवर; 30 से 45 मिनट या आकार में दोगुना होने तक गर्म स्थान पर उठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
गरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटीगरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटी
कप कटे हुए खजूर (लगभगकप कटे हुए खजूर (लगभग
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
5
उदारता से 2 (8 एक्स 4 - या 9 एक्स 5-इंच) लोफ पैन को छोटा या खाना पकाने के स्प्रे के साथ चिकना करें । धीरे से आटा में मुट्ठी को धक्का दें; आधे में विभाजित करें । आटे को रोटियों में आकार दें; धूपदान में रखें । कवर; 30 से 45 मिनट या आकार में दोगुना होने तक गर्म स्थान पर उठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटीगरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटी
कप कटे हुए खजूर (लगभगकप कटे हुए खजूर (लगभग
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजितओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित
6
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें आटा को उजागर करें; 30 मिनट सेंकना। ओवन का तापमान 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक कम करें; 10 से 15 मिनट तक या हल्के से टैप करने पर रोटियां खोखली होने तक बेक करें । पैन से कूलिंग रैक तक तुरंत हटा दें । पूरी तरह से ठंडा, लगभग 1 घंटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 50 मिनट
सर्विंग्स32
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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