सिकी अंडे और Asparagus

पके हुए अंडे और शतावरी को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 20 मिनट शुरू से अंत तक । इस सुबह के भोजन में है 293 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 17g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । चिकन गुलदस्ता, ब्रेड, चेडर चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो शतावरी के ऊपर पके हुए अंडे, पके हुए अंडे के साथ शतावरी, तथा पके हुए अंडे और परमेसन के साथ शतावरी समान व्यंजनों के लिए ।