सूखे फल और अखरोट तोरी रोटी
सूखे फल और अखरोट तोरी रोटी सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 16 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 4g वसा की, और कुल का 166 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 5 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए छाछ, अखरोट, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । के साथ एक spoonacular 24 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो शहद, अखरोट ,और सूखे फल टॉपिंग (एक जार में उपहार), नारियल सूखे फल रोटी, तथा तोरी रोटी के साथ सूखे Cranberries समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
एक छोटी कटोरी में 2 बड़े चम्मच ब्राउन शुगर, अखरोट और 1/4 चम्मच दालचीनी मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
. हल्के चम्मच आटे को सूखे मापने वाले कप में डालें; चाकू से स्तर ।
एक बड़े कटोरे में आटा, शेष ब्राउन शुगर, शेष 3/4 चम्मच दालचीनी, बेकिंग पाउडर और अगली 4 सामग्री मिलाएं; मिश्रण के केंद्र में एक कुआं बनाएं ।
एक मध्यम कटोरे में तोरी और अगली 6 सामग्री मिलाएं; आटे के मिश्रण में जोड़ें । नम होने तक हिलाओ ।
. खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक 8 एक्स 4 इंच पाव पैन में चम्मच बल्लेबाज ।
अखरोट के मिश्रण को बैटर पर समान रूप से छिड़कें ।
350 मिनट के लिए या जब तक केंद्र में डाली गई लकड़ी की पिक लगभग साफ न हो जाए, तब तक 50 पर बेक करें । एक तार रैक पर पैन में 5 मिनट ठंडा करें; पैन से निकालें । वायर रैक पर पूरी तरह से ठंडा करें ।