साग के साथ ग्रील्ड सामन
साग के साथ ग्रील्ड सामन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस पेसटेरियन रेसिपी में है 291 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.14 खर्च करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, काली मिर्च, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्मोक्ड सैल्मन और मिश्रित साग के साथ 20 मिनट का ग्रिल्ड पिज्जा, पैनकेटा, ग्रिल्ड सैल्मन और आर्टिचोक के साथ बोटी, और रूसी-पेपरकॉर्न ड्रेसिंग के साथ मिश्रित साग, तथा साग के साथ सामन केक.
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ ग्रिल को कोट करें, और मध्यम-उच्च तक गर्मी करें ।
नमक और काली मिर्च के साथ सामन पट्टिका छिड़कें, और प्रत्येक तरफ 4 मिनट ग्रिल करें (त्वचा की तरफ पहले) या बस पूरा होने तक ।
त्वचा निकालें; फ़िललेट्स को एक प्लेट में स्थानांतरित करें ।
लगभग 45 सेकंड प्रति साइड, या हल्के भूरे रंग तक ग्रिल पिट्स ।
प्रत्येक को 4 वेजेज में काटें ।
सलाद को 4 प्लेटों के बीच विभाजित करें, और बकरी पनीर और सामन के साथ शीर्ष ।
एक छोटे कटोरे में व्हिस्क विनैग्रेट सामग्री, और साग के ऊपर बूंदा बांदी । प्रत्येक सलाद को 2 पीटा क्रिस्प्स के साथ शीर्ष पर रखें ।
वाइन नोट: सलाद में टैंगी बकरी पनीर और स्मोकी सैल्मन विपरीत चूने के फल और कैलिफोर्निया फ्यूम ब्लैंक के समृद्ध ओकनेस को प्रतिध्वनित करते हैं । जीवंत, मधुर-चखने वाले चेटो सेंट जीन की तलाश करें, लगभग $
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक
सैल्मन को शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ा जा सकता है । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । जेन5 स्टार रेटिंग के साथ 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग एक अच्छे मैच की तरह लगती है । इसकी कीमत लगभग 9 डॉलर प्रति बोतल है ।
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GEN5 Chardonnay
रसदार उष्णकटिबंधीय फलों के स्वाद के साथ एक बहुत ही अनुकूल शारदोन्नय, मलाई का संकेत और एक लंबा, उज्ज्वल खत्म । पांच पीढ़ियों के लिए हमारा परिवार लोदी, कैलिफोर्निया में हमारी भूमि पर रहता है और काम करता है, हमेशा अगले के लिए एक बेहतर स्थिति में भूमि छोड़ने का प्रयास करता हैपीढ़ी।