सिचुआन पेपरकॉर्न के साथ ग्रील्ड फ्लैंक स्टेक

सिचुआन पेपरकॉर्न के साथ ग्रिल्ड फ्लैंक स्टेक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 250 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 10 परोसता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास बीन-लहसुन की चटनी, नमक, फ्लैंक स्टेक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो सिचुआन पेपरकॉर्न के साथ लेटेस, सिचुआन पेपरकॉर्न के साथ चिकन स्टिर फ्राई, तथा सूखे मिर्च और सिचुआन पेपरकॉर्न के साथ कुंग पाओ मछली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटी कड़ाही में, पेपरकॉर्न को मध्यम उच्च गर्मी पर सुगंधित होने तक, लगभग 30 सेकंड तक टोस्ट करें ।
मसाले की चक्की में स्थानांतरण करें और पूरी तरह से ठंडा होने दें । एक पाउडर को पीसकर एक छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें । शराब, काले सेम में हिलाएंलहसुन सॉस और चीनी ।
एक ग्रिल लाइट । एक बेकिंग शीट पर स्टेक की व्यवस्था करें और उन्हें सॉस के साथ चारों ओर रगड़ें ।
10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
नमक के साथ फ्लैंक स्टेक को हल्के से सीज़न करें । मध्यम उच्च गर्मी पर ग्रिल करें, एक बार मुड़ें, जब तक कि स्टेक मध्यम-दुर्लभ न हो, लगभग 8 मिनट ।
स्टेक को काम की सतह पर स्थानांतरित करें और 5 मिनट के लिए आराम करें । मांस को अनाज के पार पतला काट लें और परोसें ।
अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir
मेरलोट, कैबरनेट सॉविनन, और पिनोट नोयर स्टेक के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है ला जोटा हॉवेल माउंटेन मर्लोट । इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 99 डॉलर है ।
![ला Jota हवे पहाड़ Merlot]()
ला Jota हवे पहाड़ Merlot
# 37 वाइन स्पेक्टेटर 100 के शीर्ष 20192016 ला जोटा मर्लोट में वह सब शामिल है जो एक संरचना के साथ माउंटेन मर्लोट है । एस्प्रेसो, डार्क चॉकलेट और टोस्ट के नोट्स पके हुए ब्लैकबेरी, खनिजता और तालू पर वजन का पालन करते हैं ।