सिचुआन स्टिर-फ्राई

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सिचुआन हलचल - तलना आज़माएं । यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $3.65 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 41 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 682 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके द्वारा लाया गया है recipes.prevention.com । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 41 मिनट. स्टोर पर जाएं और इसे बनाने के लिए और/या घंटी मिर्च, मशरूम, जमीन काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 73 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो ठोस है । कोशिश करो बीफ और ब्रोकोली हलचल-तलना, तिल स्टेक हलचल तलना, तथा चिकन और ब्रोकली स्टिर-फ्राई समान व्यंजनों के लिए ।