सीज़र सलाद
सीज़र सलाद एक है पेस्केटेरियन साइड डिश। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 8 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 224 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वाइन सिरका, पाश्चुरीकृत अंडे की जर्दी, ब्रेड और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 70 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो लहसुन के क्राउटन के साथ चिकन सीज़र सलाद {और हल्का सीज़र ड्रेसिंग}, हल्के सीज़र सलाद ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड सीज़र सलाद, तथा हल्के सीज़र ड्रेसिंग के साथ चिकन सीज़र पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
एक बड़े कटोरे में 1 बड़ा चम्मच तेल और ब्रेड मिलाएं, कोट करने के लिए टॉस करें । बेकिंग शीट पर एक परत में रोटी की व्यवस्था करें; 350 पर 15 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें । कूल ।
पैट एंकोवी फ़िललेट्स एक कागज़ के तौलिये से सुखाते हैं ।
एक ब्लेंडर में फ़िललेट्स, चीज़ और अगली 3 सामग्री (लहसुन के माध्यम से) मिलाएं; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । ब्लेंडर के साथ, एक बार में शेष 1/4 कप तेल, 1 बड़ा चम्मच जोड़ें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
एक बड़े कटोरे में क्राउटन और लेट्यूस मिलाएं ।
ड्रेसिंग के साथ समान रूप से बूंदा बांदी सलाद और क्राउटन; कोट करने के लिए टॉस ।
नमक के साथ समान रूप से सलाद मिश्रण छिड़कें; गठबंधन करने के लिए टॉस ।